De 7 spirituele wetten van Deepak Chopra

DEEPAK CHOPRA is alternatief geneesheer en auteur van meer dan 50boeken vertaald in meer dan 35 talen. Men noemt hem vaak de dichter-profeet van de alternatieve geneeskunde.

Wet 1: De wet van de eenheid

Deze wet baseert zich op het feit dat we in onze essentiele staat  enkel en alleen ‘ puur’- ‘bewust’-'zijn’.

Puur bewustzijn staat gelijk met pure mogelijkheden. Het is de staat waarin alles mogelijk is, waarin alles kan gecreeërd worden. Eens je ontdekt welke jouw pure essentie is, en wie je werkelijk bent, welke je talenten zijn, zal je ontdekken dat elke droom in vervulling kan komen.

Het heet de wet van de eenheid omdat eender hoe gediversifieerd het leven kan zijn, we altijd één zullen zijn met een bepaald’ Energieveld’.

We zijn een deel van dat Energieveld, er is geen scheiding mogelijk.

Door meditatie, stiltemomenten, het niet-oordelen over iets of iemand, je regelmatig terugtrekken in de schoonheid van de natuur,kom je in contact met dit hogere Energieveld waardoor je bewust wordt van je oneindige creativiteit, je vrijheid van denken en je gaven en talenten.

 

Wet 2: De wet van geven en ontvangen


Het universum werkt volgens een vast systeem van dynamiek en beweging. Het leven is niets anders dan een harmonieuze interactie tussen alle elementen van het universum.

Je lichaam en geest zijn in constante beweging en verandering. Als je deze energie moest stoppen dan zou je dat kunnen vergelijken met het stoppen van je bloedcirculatie. Eens je bloed stopt met vloeien, stolt het en stagneert het.

Wil je dingen blijven ontvangen zoals bv. weelde en rijkdom, dan moet je eerst geven.

Als je enige ambitie in je leven is geld vergaren en bijhouden- en aangezien geld levensenergie is- stop je de circulatie ervan naar je toe.

Dus opdat je zou geld blijven krijgen moet je blijven geven.

De beste manier om dit te oefenen is het besluit nemen dat je iedere keer dat je iemand ontmoet je iets geeft. En nee, het hoeft niet noodzakelijk iets materieels te zijn. Het kan een bloemeke zijn, een doosje pralines, een compliment, een kaartje. Belangrijk is dat je het geeft met een overtuiging, niet geven met de bedoeling om terug te krijgen. Er moet een emotie aan vast zitten, liefde, sympathie, warmte.

Eigenlijk zijn de meest krachtige dingen die je kunt schenken juist geen materiële zaken. Ik denk hierbij vooral aan: zorgen voor, aandacht schenken aan , affectie geven, warmte, liefde, erkentelijkheid… Ben je akkoord? Stel jezelf in de plaats van die andere…

 

3. De wet van oorzaak en gevolg (karma)

Actie= reactie.

Actie is tegelijk reactie omdat iedere actie eenzelfde soort energie schept die reactie is. We weten het allemaal: ‘Je oogst wat je gezaaid hebt’.Als je geluk zaait, zal je geluk oogsten.

Of je het nu graag hoort of niet, het is een feit dat wat je nu bent of de situatie waar je nu inzit, heb je zelf gemaakt door keuzes die je -vaak onbewust-gemaakt hebt in een ver of dicht verleden..

Veel mensen maken onbewuste keuzes en denken niet na over hun te maken keuzes, waardoor ze verzeild geraken in situaties die het gevolg zijn van verkeerde keuzes.

Als je nu een stapje achteruit zet en je herbekijkt de situatie van voor af aan als een soort van getuige, nl. het stellen van de keuze, het onbezonnen kiezen, en het resultaat nu. Mocht  je dit voortaan  doen met de nog te maken keuzes in je leven , zou je door een bewustere keuze meer controle krijgen over de mogelijke gevolgen van je keuze, m.a.w. je zou deze techniek van ‘getuige’ kunnen gebruiken om je verdere toekomst te bepalen en zo rijkdom, welslagen en luxe naar je toe te halen.

Eerst en vooral moet je bewust zijn van je bewuste keuze.

Eens je hier een gewoonte van maakt, en je past deze wet ten volle toe dan zal je spontaan ook de correcte keuzes naar boven halen in je bewustzijn.

 

4. De wet van de minste inspanning

Deze wet baseert zich op de intelligentie van de natuur om alles vlekkeloos te laten verlopen, zonder inspanning en zonder zorgen.

Het is de wet van de minste weerstand. Het is de wet van de harmonie en de liefde.

Als we deze les leren uit de natuur dan zullen we met gemak onze wensen in vervulling zien gaan.

In de oud-Indische filosofie, de Vedische wetenschap kent men deze wet onder de naam van : ‘DOE MINDER EN BEKOM MEER’.

Dit betekent niet dat je moet lui zijn, nee, het betekent dat je met de juiste  gedachte als automatisch, als bij mirakel, de fysieke realisatie zal zien van je gedachte.

De minste actie die ondersteund wordt door de emotie LIEFDE, zal zich fysiek realiseren, omdat het ganse universum samengehouden wordt door de energie die LIEFDE heet.
Als je macht en controle wil uitoefenen over iemand,verspil je je energie.
Zoek je geld of macht enkel en alleen maar voor je eigen ego, dan verspil je energie doordat je de illusie van ‘gelukkig zijn’  juist verdrijft in plaats van te genieten van het gelukkig zijn op het moment zelf.

Als je acties ondersteund worden door liefde, zal je energie toenemen en zodanig vermeerderen dat je het teveel aan energie kan kanaliseren om eender wat te creeëren, zoals bv luxe en weelde.

Deze wet bestaat uit  3  elementen:

1) Aanvaarding
Dit betekent dat je beslist om iedere dag opnieuw mensen, situaties of omstandigheden te aanvaarden zoals ze zich voordoen. Het wil ook zeggen dat je aanvaardt dat dit moment is zoals het zou moeten zijn en dat het hele universum is zoals het zou moeten zijn.

2) Verantwoordelijkheid

Dit is niemand verwijten of de schuld geven voor jouw situatie, ook niet jezelf. Deze visie geeft je de mogelijkheid om tot een creatieve oplossing te komen voor de situatie waarin je nu verkeert.

3)Niet steeds je gelijk willen halen

Tracht niet voortdurend je standpunt te willen opdringen en winnen. Doordat je niet telkens je gelijk wil halen, ga je meer energie vinden die je voordien kwijt raakte aan nutteloze en eindeloze discussies.

 

5. De wet van intentie en verlangen

Deze wet baseert zich op het feit dat het universum bestaat uit energie en materie (informatie= het idee dat leidt tot fysieke dingen).

Of het nu een bloem is, een regenboog, een boom of een menselijk lichaam, als je ieder ding herleidt tot zijn essentie dan schiet er enkel nog energie en materie  (informatie) over.

Het ganse universum is te herleiden tot de beweging van 2 zaken, energie en materie ( informatie)

Het enige verschil tussen jou en een boom is de respectievelijke ‘samenstelling’ van jouw materie  en die van de boom + energie.

Door je geest (je gedachten) te gebruiken kan je de energie van jouw ‘mechanische lichaam’ gebruiken om invloed uit te oefenen op je omgeving, je omringende wereld en zo dingen teweeg brengen die zich fysiek gaan tonen.

De kwaliteit van de gedachte zal iets teweeg brengen, een  hoeveelheid tijd-en ruimte  gebeurtenissen, waardoor de gestelde gedachte of wens verwezenlijkt zal worden-, als en slechts als-de andere spirituele wetten nageleefd worden.

Het is de gedachte, de intentie die de basis legt voor een moeiteloze, spontane, rimpelloze stroom van mogelijkheden.

Er is slechts 1 voorwaarde aan verbonden: Gebruik je bedoeling, je intentie voor het welzijn van anderen.

 

6.De  wet van ‘loslaten’


Deze wet bepaalt dat opdat je zou krijgen waar je naar verlangt,  je eerst de gedachte eraan moet loslaten. Dit betekent niet dat je het idee moet laten varen, nee, je richt je niet meer op het absoluut willen bekomen van je resultaat.

Dit is iets zeer krachtigs.

Op het moment dat je het idee van het absoluut willen bekomen van het resultaat opgeeft, maar tegelijk dit gevoel kan combineren met het idee, het verlangen zelf, zal je verkrijgen wat je wil.

Eender wat je verlangt kan bekomen worden, net door het loslaten van het resultaat.

Dit concept is gebaseerd op het absolute vertrouwen in je ware Zelf.

Het willen vasthouden aan een resultaat komt voort uit een ‘arm’- bewustzijn, omdat dit bewijst dat je absoluut wil houden wat je maar hebt.

Het loslaten staat synoniem voor een ‘rijk’-bewustzijn, omdat loslaten hier betekent vrijheid tot creëeren van nieuwe dingen, nieuwe ideëen.
Dit soort ‘rijk’-bewustzijn is de mogelijkheid om eender wat je wil, eender wanneeer te verkrijgen met de minste inspanning.

Juist om deze wet te begrijpen moet je de wijsdom kunnen vatten van de ‘onzekerheid’. Het is juist in deze onzekerheid dat je de vrijheid zal vinden die leidt tot het creëeren van eender wat je wil.

 

7. De wet van je levensdoel

Deze zevende spirituele wet is de wet van DHARMA In Sanskriet betekent dit ‘levensdoel’.

Deze wet beweert dat we ons fysiek gemanifesteerd hebben (dus ons leven) om een bepaald levensdoel te vervullen.

Ieder heeft een uniek talent en een unieke manier om het uit te drukken.

Er is iets dat jij beter kunt dan eender wie in deze wereld, en hiervoor zijn er ook unieke mensen die dit juist nodig hebben.

Wanneer deze noden in contact komen met de creatieve expressie van jouw specifiek talent, krijg je vonken en is rijkdom en succes gegarandeerd.

Deze wet heeft ook 3 componenten:

1. Ieder van ons is hier om zijn eigen diepste ZELF te ontdekken.

2. De uitdrukking van je persoonlijke unieke talenten vraagt constante invraagstelling en persoonlijk onderzoek.

3. Ten dienste staan van de mensheid

Eens je  je eigen unieke talenten gebruikt om de jou omringende wereld beter te maken, treedt deze wet volop in werking.

Succes in je leven zal gegarandeerd zijn.

 

Tot slot:

Deze 7 spirituele wetten zijn zeer krachtige principes die je zullen leiden tot zelfbeheersing, controle over je zelf.

Als je deze wetten begint practisch toe te passen in je eigen dagelijkse leven zal je merken dat dingen beginnen te veranderen.

Eender wat je vraagt zal zich beginnen uiten, zoals succes, geld en rijkdom.

Het leven zal prettiger worden en rijkelijk in ieder opzicht omdat de toepassing van deze wetten juist die wetten zijn die de wereld rondom jou beter en aangenamer zullen maken.

Succes!

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Integriteit, actueler dan ooit

Wat betekent integriteit? Wat is een integer iemand?
Volgens het woordenboek is integer zijn, iemand uit 1 stuk, eerlijk, oprecht, correct, onpartjdig, objectief, rechtvaardig, onomkoopbaar.

Ja, dit soort mensen bestaat nog, en nee, het is geen verdwijnend ras…..
Integriteit zal steeds blijven bestaan zolang er mensen zijn.

Mensen die integer zijn, worden door iedereen op handen gedragen.
Hoe meer integer je bent, hoe meer je gewaardeerd wordt door anderen.

Wat meer is, hoe meer integer je bent, hoe meer integriteit je terugkrijgt van anderen.
Integriteit werkt als een boemerang.

Integer zijn is voor mij ook, begrijpend zijn, vriendelijk, een open geest naar anderen toe of naar andere principes toe.
Redelijk zijn, is ook integer zijn, in de zin van: ‘Gebruik je rede, je verstand om tot objectieve antwoorden te komen over jezelf‘.

Hoe word je integer?

Ook dit hangt volledig af van jezelf.
Zoals ik reeds zei in een vorig artikel:
Actie= Reactie.

Dit geldt zeker en vast ook voor integriteit.

Tips om integriteit aan te kweken zijn
- Doe je best zo goed als mogelijk in al wat je onderneemt
- Wees niet bevreesd om meer te doen dan dat van je gevraagd wordt
- Gebruik je talenten
- Ontdek wat jouw persoonlijke krachten zijn:
Wat zijn je talenten, wat zijn je mogelijkheden, hoeveel tijd besteed je eraan, heb je genoeg wilskracht en volharding om je doel te bereiken.
(Indien je dit moeilijk vindt, vraag raad aan mensen die je goed kennen en eerlijk zijn in hun mening)

Ben jij gelukkig?
Iedereen praat alsmaar over geluk en gelukkig zijn.
Iedereen stelt zich die vraag en iedereen wil het zijn.
In zowat ieder liedje, in ieder gedicht wordt er over geluk gesproken.

STOP NU met NAVELKIJKEN!

Gelukkig zijn word je door integer te zijn.
door de wereld een betere plaats te maken, rondom je, in je directe omgeving
doordat je je doelen leert kennen
doordat je je talenten leert ontdekken en koers kunt geven aan je leven
door levensvreugde te halen uit het werk dat je dagelijks doet
door voldoening te krijgen over wat JIJ al bekomen hebt door je werk.

Gelukkig word je als beloning naar werk.
Spreekwoordelijk: ‘Wie goed doet, goed ontmoet!’ …

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Waarom de meeste mensen pas slagen na hun veertigste?

De jonge mens begrijpt nog niet dat zijn seksuele drijfkracht hem ook van dienst kan zijn in andere domeinen.

To 40 à 45 jaar is het leven een aaneenschakeling van ‘wilde’ brasmomenten en sekssituaties waardoor al je krachtigste en fijnste emoties ver verspreid liggen.

Veel mannen zien door deze ecxessen hun kansen op geluk en welslagen vergaan.

Alcohol en drugs zijn nefast, dat weet iedereen.

Maar evengoed kunnen excessen in seks en voedsel ruïnerend werken.

De sterkste menselijke drang is het seksueel contact. Het is dan ook begrijpelijk dat deze emotie dient gekanaliseerd en getransformeerd te worden opdat de man/vrouw zijn hoogste staat van creativiteit en welslagen  kan bereiken.

Het creatief hoogtepunt van een mens situeert zich tussen de 40 en de 60 jarige leeftijd.

Beste lezer, wees dus vooral niet bang om de veertig te bereiken, maar kijk er naar uit met veel hoop en verwachting!

Tussen de 40 en de 50 jaar leert de mens ‘seks’ transformeren in andere zaken.

De ontdekking van dit fenomeen gebeurt maar al te vaak onderbewust.

Seks is vergelijkbaar met een windhoos, alles verwoestend, oncontroleerbaar.

Maar als liefde zich mengt met seks is het resultaat: kalmte, kracht, beredeneerdheid, balans en evenwicht.

De meest krachtige cocktail die er bestaat is de blend van seks, liefde en romantiek. Zij kunnen de mens tot ongelooflijke hoogten verheffen in zijn leven.

Anderzijds is er de seks vermengd met de emotie jaloezie. Deze combinatie werkt allesvernietigend.

Liefde echter brengt in de mens, fijnzinnige, artisitieke en esthetische waarden boven.

Zelfs nadat de liefde bekoelt is, blijven er nog steeds de zoetste herinneringen aan over.

Graaf zelf eens terug in je verleden…Herinneringen aan een liefde of geliefde gaan nooit verloren. Men blijft ze koesteren.

Waarom? Omdat liefde nu eenmaal iets spiritueels is.

De herinneringen verzachten de zorgen van vandaag.

Het laat je even ontsnappen aan de misschien wel ongezellige realiteit van vandaag.

Het zou wel eens kunnen dat, juist door het jezelf terugtrekken in die wereld van toen, in de fantasie van toen die tijd, je plots tot nieuwe ideeën of plannen komt, die je aan het denken zetten om projecten op te starten die je leven misschien wel eens een heel andere wending zouden kunnen geven en je kunnen leiden tot een nieuwe en succesvolle toekomst.

Wees dus niet bang van de toekomst, het verleden kan je hierbij helpen.

 

 

 

 

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Harmonie, een natuurwet en een extra troef…

Als harmonie verstoord wordt, ontstaat er chaos.

De gezondheid van de geest en die van het lichaam is gebouwd op de principes van HARMONIE.

De Grieken leerden het ons al: ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’.

Zonder harmonie in de natuur zouden de sterren en planeten botsen.

Zonder harmonie zouden de kleuren van de natuur elkaar tegenspreken.

Je lichaam is een complexe organisatie van organen, klieren, bloedvaten, zenuwen, brein, cellen spieren enz…

Besef dat de levensenergie van je geest heel je lichaam bestuurt. Dit alles is in harmonie.

Als deze harmonie verstoord is, word je ziek of …ga je dood in het slechtste geval.

Zonder harmonie zouden de voedingsstoffen, vitamines, mineralen, bestemd om je vingernagels te doen groeien, niet gestuurd worden naar de desbetreffende plaats, maar bv. naar de plaats waar je haar zou moeten groeien!

Succes in het leven -in de ruimste zin van het woord- is slechts mogelijk als er harmonie bestaat tussen het individu en zijn omgeving.

Zonder harmonie is geen georganiseerde kennis mogelijk.

Een gezonde onderneming is gebaseerd op harmonie in structuur en in personeel.

Zonder te denken ‘in harmonie’  kan je geen ‘nauwkeurig’ denker worden.

Harmonie schept rust en een ontspannen geest om met een heldere kijk  een welbepaald doel te bereiken.

 

Gebrek aan harmonie staat synoniem voor FALEN.

Goede en mooie architectuur is harmonie, anders zou een gebouw slechts een opeenstapeling zijn van  een hoop stenen.

Zonder harmonie is er geen muziek, geen poëzie, geen dans, geen cultuur…

Een welgeklede man of vrouw is een levend voorbeeld van harmonie.

Vanaf je geboorte tot aan je dood is er een voortdurend open gevecht aan de gang tussen de krachten van je verschillende persoonlijkheden

Denk nog maar alleen aan de dualiteit van je geweten, de strijd van de keuze tussen goed en kwaad om nog maar enkel dit te noemen .

 

Harmonie is een noodzakelijke troef wil een mens slagen in zijn leven.

Harmonieus bewegen, leven, denken…

Harmonieus samenleven als koppel, in je leefgemeenschap, in je sportclub…,

Als je weet dat ieder mens minstens 2 wel onderscheiden persoonlijkheden in zich draagt (studie toonde aan dat men in één persoon tot 6 verschillende persoonlijkheden kan aantreffen), dan begrijp je vast wel dat het één van de moeilijkste zaken voor de mens is om deze energieën te harmoniseren en te kanaliseren  naar 1 welbepaald doel in zijn leven.

Als je begrijpt hoe moeilijk het is voor 1 persoon om in zichzelf al tot harmonie te komen, hoe complex is het dan wel om in een werksituatie (collega’s, vergadering…) tot een harmonieuze groep van mensen te komen die tot 1 gemeenschappelijk denkpatroon verbonden zijn.

Een bedrijfsleider of een verantwoordelijk persoon die mensen onder zich moet laten presteren, zou een soort van kameleon moeten zijn, waardoor hij-met alle souplesse mogelijk- zich aan iedere omstandigheid kan aanpassen en indien nodig van stemming veranderen zonder het minste teken van boosheid of verlies van zelfcontrole.

Dit is harmonie….

Kan je jezelf hierop punten geven? …  Hoe harmonieus ben jij?

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Er was eens…

Er was eens …. een opmerkelijk kind (waar gebeurd!)

 

Het verhaal speelt zich af in het blank-zwarte Amerika rond de jaren 30…

Het verhaal werd me verteld door een man…

Op een mooie namiddag was de man zijn oom aan het helpen op de farm in een oude bloemmolen.

Op die ‘farm’ werkten een heleboel zwarten ten dienste van de eigenaar..

Stilletjes ging plots de deur open en een zwart meisje, de dochter van één van de zwarte boeren die er werkten, kwam binnen en ging op de grond zitten.

 

De oom blafte het kind toe:’Wat kom je hier doen? Wat wil je?’

Het meisje antwoordde: ‘Mijn mamie zegt dat ik u om 50 cent moet vragen.’

‘Geen sprake van! ‘ zei de oom, ‘en  maak nu maar snel dat je weg komt!’

‘Ja’, zei het kind, maar ze bleef zitten.

 

De oom ging verder met zijn werk en had totaal geen oog meer voor het kind.

Wanneer hij haar een beetje later daar nog steeds zag zitten, riep hij kwaad:’Ik heb je gezegd van terug naar huis te gaan!’

‘Ja, mijnheer’, zei het meisje, maar ze bleef zitten.

De oom, van nature een nogal opvliegende persoon, liet zijn zak bloem vallen, nam een ijzeren staaf en stapte naar het kind toe met een uitdrukking op zijn gezicht die weinig goeds voorspelde.

 

Wanneer de man op één pas van het meisje stond, sprong ze recht, deed een stap naar voor en riep de oom in zijn gezicht: ‘Mijn mamie MOET die 50 cent hebben!’.

De oom stopte, bekeek haar een seconde, dan, traagjes legde hij zijn ijzeren staaf neer, stak zijn hand in zijn broekzak en gaf haar de 50 cent.

Het kind nam het geld en ging traagjes achteruit tot aan de deur, zonder met haar ogen de oom los te laten, de blanke man die ze zojuist overwonnen had!

 

De man zelf was nu ook aan het denken gegaan.

Het was de eerste keer in zijn leven dat hij zoiets meemaakte, een gekleurd kind dat een blanke beheerste!

Hoe had ze dat klaargespeeld?

Welke magische kracht had dit kind over zich?

 

Het is deze kracht, deze magische kracht van volharding, die maakt dat je faalt of slaagt.

Jij ook bezit deze onweerstaanbare kracht.

Het bewust worden van deze kracht in jezelf, kan plots boven komen onder de vorm van een idee, een project, een gebeurtenis. Het kan zijn dat er dingen zijn die je meemaakte in een ver verleden, dingen die ‘falen’ betekenden in het verleden, waarvan je plots terug bewust wordt -als ware het een les- waardoor je plots alles kan terugwinnen wat je ooit verloor door verkeerde besluiten of falen…

 

Dit is een goed voorbeeld voor ieder verkoper:

Wanneer je een product verkoopt, denk dan:

‘ IK ZAL DIE VERKOOP waarmaken!’.

Je kan geen betere klant hebben om je te oefenen dan diegene die ‘Nee’ zegt.

 

Denk voortaan iedere’ keer dat je een’ nee’ krijgt aan dat kleine zwarte meisje!…

 

KEEP ON GOING!

 

Eender waarmee je bezig bent, geef niet op!…,

 

 

 

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Hoe ontdek je je levensdoel?

Ik geef je het eenvoudigste middeltje dat je maar voor mogelijk houdt.

Hou je geest open voor deze oefening anders gaat het je alleen maar meer tijd kosten ofwel haak je gewoon af.

Verwacht veel van deze oefening.

Hoe meer je ervan verwacht hoe sneller het zal werken.

Neem een blad papier  (of op je pc kan het natuurlijk ook!)

Bovenaan schrijf je de vraag : ’Wat is het doel van mijn leven?’

Daaronder schrijf je wat er in je hoofd opkomt. Eender wat. Een kort zinnetje is al voldoende.

Dit herhaal je zolang tot je tot een antwoord komt waardoor je begint te huilen.

Dit is je juiste antwoord geweest. Dit is je levensdoel!

Misschien ben jij iemand die meteen mee is, ofwel ben je iemand die zegt dat dit gewoon belachelijk is.

Hoe lang duurt de oefening? Eens je je concentreert mag je 15 tot 20 minuutjes rekenen om gewoon je hoofd leeg te maken.

Dan zullen er een boel ‘valse’ antwoorden bovenkomen vanuit je geest en vooral vanuit je herinneringen.

Maar eens je het gevoel hebt van ‘Yes’, het echte juiste antwoord, geloof dan maar dat het vanuit een gans andere hoek komt.

Mensen die niet direct open staan voor dit soort oefening kunnen langere tijd nodig hebben om eerst alle foute antwoorden te elimineren.

Misschien krijg je pas na het 500ste woord of zinnetje iets waardoor je als het ware verstijft.

Je voelt plots de emotie opwellen en daar heb je dan je JUISTE antwoord.

Ook al lijkt het idioot, doe het toch maar eens.

Het kan gebeuren dat je tijdens de oefening plots wil afhaken om met een of ander excuus iets anders gaan te doen.l

Dit is heel normaal. Bijt door, loop niet weg en blijf vooral schrijven. Dit nare gevoel zal voorbij gaan.

Sommige antwoorden kunnen je een lichte emotie doen gewaar worden, maar net niet genoeg om te gaan huilen. Markeer deze zinnetjes of woordjes, want je kan er nadien naar terug grijpen en vandaar tot nieuwe vaststellingen te komen.

Ieder elementje kan een stukje belichten van je totale antwoord.

Het betekent dat je dichterbij je antwoord komt.

Doe het in afzondering zodat je niet gestoord wordt.

Ben je nogal negatief van inborst dan kan je misschien beginnen zeggen dat je GEEN doel hebt, dat het leven van geen betekenis is.  En zie waar je naartoe gaat…

Durf je ogen sluiten, relaxeer jezelf, maak je hoofd leeg en concentreer je op wat komen gaat.

Je kan alle soorten emoties door je lijf voelen razen: ongeloof, ongeduld, boosheid, onmacht… laat maar komen…

Dit was mijn antwoord:

Ik ben de ontmoetingsplaats, het luisterend oor, of gewoon het thuisgevoel…

Het juk wegnemen van mensen door mentoring/lesgeven.

Als je je uiteindelijke boodschap nadien leest zal je merken dat ze een enorme energie uitstralen voor jou en dat die energie ook voelbaar is telkens je ze herleest.

Eens je je doel gevonden hebt, dan komt pas het moeilijkste deel:op een dagdagelijkse basis er naar toe blijven werken.

 

Ok, ik weet nu al dat sommigen die dit lezen gaan afhaken, maar als je op dit blog geraakt bent voor een of andere reden, dan zit de kans erin dat je dit gaat proberen en volhouden!.

Go-go-go!…………….

Je zal alleszins 1 van de 2 dingen doen:

1. je vindt je doel

Of

2. Je schrijft je uit van mijn nieuwsbrief

 

 

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Assertiviteits en zelfkennis-test

Misschien is het eens nuttig om tijdens een dagje vakantie  of tijdens een weekenddag even stil te staan bij deze vragenlijst.

Probeer je wat af te zonderen zodat je ongestoord kan nadenken en vooral neem je tijd!

Je zal er een enorme hoop zelfkennis mee opdoen (en vaak versteld staan van de moeilijke antwoorden!).

Het is zelfs aangeraden om deze test regelmatig terug te doen omwille van de antwoorden die je telkens gaat geven.

Maw: Het kan goed zijn dat je na een paar maanden andere antwoorden zal geven op bepaalde vragen.

Kan je geen deftig antwoord geven op sommige vragen, stel de vraag dan aan iemand uit je vriendenkring die je goed kent en die je kan vertrouwen.

Oh ja, er is ook geen goed-of fout antwoord. Het gaat hier enkel over JOU!

Klaar? Hier gaan we dan!

1.  Klaag je vaak over ‘je niet goed voelen’ en zo ja wat is hiervoor de reden?

 

2.  Schuif je de schuld van iets gemakkelijk in andermans schoenen?

 

3.  Heb je vaak zelfmedelijden?

 

4.  Ben je jaloers op anderen die het beter doen dan jij?

 

5.  Lijkt de toekomst hopeloos voor jou?

 

6.  Waar denk jij het meest aan, mislukken of slagen in iets?

 

7.  Krijg je meer of minder zelfvertrouwen naarmate je meer volwassen wordt?

 

8.  Leer je iets uit je fouten?

 

9.  Sta je toe dat anderen zich zorgen maken over jou? Vind je dit goed of niet?

 

10 .Ben je soms in de wolken en dan weer plots depressief?

 

11. Wie heeft de meest inspirerende invloed op jou en waarom?

 

12. Sta je negatieve invloeden van anderen toe ook als je ze kan vermijden?

 

13. Hecht je weinig belang aan je uiterlijke verzorging? Zo ja waarom en wanneer in het bijzonder?

 

14. Zou je jezelf een zwakkeling noemen, iemand zonder ruggegraat, wanneer anderen in jouw plaats het denkwerk doen?

 

15. Ben je vaak slecht gehumeurd of geïrriteerd doordat je jezelf binnenin een puinhoop voelt?

 

16. Kan je begrijpen dat mensen soms drinken om hun zenuwen te stillen?

 

17. Lachen mensen je uit en zo ja voor welke reden?

 

18. Heb je een manier om jezelf te beschermen tegen kritiek van anderen?

 

19. Gebruik je autosuggestie om over je vrees heen te geraken?

 

20. Wat vind je het belangrijkst, je materiële bezittingen of het voorrecht om over je eigen gedachten te kunnen beslissen?

 

21. Word je vaak beïnvloed door anderen, tegen je eigen wil in?

 

22. Zie je in bepaalde situaties de toestand onder ogen of zet je liever een stapje terug uit vrees?

 

23. Analyseer je je fouten of je vrees en tracht je er iets uit te

leren?

24. Kan je 3 (voor jou) schadelijke zwakke punten opsommen over jezelf? Wat doe je om ze op te lossen?

 

25. Moedig je onrechtstreeks mensen aan om met hun zorgen bij jou te komen? Waarom?

 

26. Trek je lessen uit gebeurtenissen, tegenslagen of fouten die je kunnen helpen in je persoonlijke groei?

 

27. Heeft jouw aanwezigheid een negatieve invloed op anderen?

 

28. Welke gewoonten van andere mensen ergeren je?

 

29. Vorm je je eigen opinie over iets of laat je anderen dit voor jou doen?

 

30. Heb je geleerd om een mentaal scherm rond je te bouwen om negatieve invloeden op afstand te houden?

 

31. Heb je in je werk het gevoel dat je gelooft in en hoopt op je vooruitgang?

 

32. Kan je in de spiegel kijken en tegen jezelf zeggen: ‘Ik hou van jou?’

 

33. Kan je godsdienst of je geloof  (eender welk)je helpen om positief te denken?

 

34. Vind je het jouw taak om de zorgen van anderen te dragen? Waarom ?

 

35. Als je het spreekwoord gelooft dat mensen van gelijke aard mekaar aantrekken, wat heb je dan tot hiertoe geleerd vanuit je kennissenkring over jezelf?

 

36.Welk soort vrienden trek jij aan?

 

37.  Is er een verband tussen deze vrienden en een eventueel ‘ongelukkig-zijn ‘ van jezelf?

 

38.  Kan het zijn dat een bepaalde persoon, die jij tot je beste vriend rekent, in feite je grootste vijand is omdat hij een negatieve invloed uitoefent op jouw denken?

 

39. Welke regels handhaaf jij om vast te stellen of een persoon je helpt of je juist schade toebrengt?

 

40.  Hoeveel tijd per dag besteed je aan

je werk

je slaap

je ontspanning

het verwerven van nieuwe kennis

puur tijdsverlies


41. Welke persoon uit je kennissenkring

moedigt je het meest aan?

ontmoedigt je het meest?

boezemt je angst in?

 

 

42. Wat is je grootste zorg of kommer? Waarom sta je dit toe?

 

43. Wanneer anderen –ongevraagd- hun zeg doen over eender wat, sta je dit toe zonder nadenken of analyseer je hun motief?

 

44. Wat is het dat je het meest/liefst zou willen in je leven?

 

45. Ga je deze wens kunnen verwezenlijken? Waarom niet ?

 

46.Zou je alle andere wensen ondergeschikt kunnen maken aan die ene?

 

47.Hoeveel tijd per dag zou je willen besteden  aan een plan om deze wens tot uitvoering te laten komen?

 

48.  Verander je vaak van gedachte ?  Waarom?

 

49.  Maak je alles af wat je begint?

 

50.  Ben je snel onder de indruk van de titels, diploma’s of de rijkdom van anderen?

 

51.  Ga je voor deze reden meer met deze mensen omgaan, juist omwille van hun sociale of financiële status?

 

52.  Wie is voor jou je levende mythe ? In welk opzicht is hij/zij superieur aan jou?

 

53.   Hoeveel tijd heb je besteed aan deze test?

 

Doe deze test opnieuw binnen een paar weken of maanden en vergelijk je antwoorden.

 

 

 

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **

Hoe ontstaat een idee?


Je brein is een soort van zendstation waar ideeën vrij in –en uit gaan.

 

Wat is een idee?

Een idee is een nieuwe combinatie van oude elementen.

Dwz

Een idee kan een nieuwe combinatie zijn van reeds vroegere opgedane kennis of ervaring.

Een idee kan de mogelijkheid zijn om nieuwe combinaties/verbanden te doen ontstaan.

 

 

Hoe ontstaat een idee?

Een idee  ontstaat in je brein vanuit de REDE (je linkerhersengedeelte)

Woorden zijn eigenlijk  ideeën in wording.

Als je je woorden controleert en beheerst dan komen ook je ideeën tot leven.

 

 

Er zijn  5 stappen

1. Je geest verzamelt allerhande ruw materiaal, dit is materiaal betreffende je direct probleem + het materiaal dat komt uit je vroegere opgedane ervaringen  en kennis.

2. In je geest gaat al die stof op een of andere manier bewerkt en verwerkt worden  (je  rechterhersengedeelte of je onderbewustzijn)

3.Dan heb je een periode -noem het incubatietijd -tijdens dewelke je onderbewustzijn koortsachtig zoekt naar oplossingen of  nieuwe combinaties.

4. Dan plots ontstaat het feitelijke idee. (als een soort flash in je brein of noem het inspiratie)

5.Dan komt de vormgeving en ontwikkeling van het idee om het tot een fysieke realiteit om te zetten.


Tip: Probeer eens een nieuw idee te ontwikkelen om een probleem op te lossen.

Je schrijft op een blad papier allemaal sleutelwoorden die betrekking hebben tot je probleem. Schrijf zoveel mogelijk woorden of situaties op. Neem vooral je tijd. Dan knip je die allemaal uit enleg ze voor je uit op een tafel.

Nu ga je even die briefjes bekijken en laten inwerken op je brein.

Je kan kaartjes verleggen op een andere plaats zo vaak je maar wil.

Plots kan je dan nieuwe relaties zien ontstaan tussen bepaalde kaartjes.

 

Zie je niks,geen paniek,  laat ze dan gewoon liggen en laat alles bezinken (ondertussen werkt je brein wel door).

Na enkele uren of misschien zelfs de dag erna, herbekijk je de kaartjes.

Het kan zijn dat je ondertussen al ergens vandaan ‘een plotse ingeving’ (inspiratie?) kreeg. Ofwel zie je plots in de kaarten een structuur of verband ontstaan of denk je spontaan een nieuw element erbij…

Sta er voor open en schrijf het meteen op, deze flashes komen maar een keer en zijn dan opnieuw weg.

Veel succes!

Als dit artikeltje je heeft geholpen op één of andere manier, laat het me weten en schrijf iets op het blog. Je kan er ook anderen mee helpen!

 

Interesse in Nuttige Tips & Weetjes die je leven kunnen verbeteren?

Schrijf je dan onderaan in op mijn maandelijkse nieuwsbrief en ontvang direct een GRATIS cadeau! Mij contacteren voor een coaching sessie is tevens altijd mogelijk.


** 100% Spam-Vrij - Privacy-Veilig & Uitschrijven is altijd mogelijk! **